Jangan menyerah ya Inna. kan udah dari Jum'at kan istirahatnya? ;) sepertinya sekarang udah boleh di"ajak" berakifitas lagi itu ototnya. Jangan yg berat2 tapi juga jangan bener2 istirahat...:) minum vitamin dan makan cukup protein Na..*cieh sotoy gini aku yak?*
Hyahahaha...qqq...*sori bukan ngejek Na, cuma aku kok geli sendiri bayangin tampang penderitaanmu yak..;p* Padahal kalu ikut aksi ga sampe gitu ya say ? Kl dari Jum'at mudah2an sehari lagi ilang. Apalagi kl terus diajakin naik tangga ke lt 4. Sedap lah...makin kenceng tu otot, makin bertenaga. Jiyeeh....
Insya Allah mau rutin mbak.. kadang selalu ada alasan yang pas buat ga olahraga...*bandel..* makasih sarannya yah mbak...*ga tau kan kalo inna paling males minum2 vit...:P
MBak Vinaaaaaa... huhuhu..pas aksi kan ga berasa apalagi bersama mu saat ituh. ampun deh mbak.., liftnya masih belum idup, betis dah berkonde deh tapi yang penting inet dah mulai hidup hari ini , 10 menit lalu..*:D
bisa di urut mbak? smg tetap bisa beraktifitas ya :)
BalasHapusdibalsemin mb
BalasHapushehe
udah ga sempet....mau siap2 kerja Rin.
BalasHapuspegel banget buat jalan. huhuhu..
mana dikantor liftnya masih mati. *ngebanyangin naek tangga ke lt4* :p
udah dari semalem Ki..
BalasHapusmasih aja. huhuhuu
cup cup cayang ... cup cup... jangan nangis, ya... ^____^
BalasHapushihihi...atut, eh atit mbak
BalasHapuscupp..cup..juga ahhh
Penyesuaian itu namanya. Gpp, kudu ttp istiqamah treadmil
BalasHapusinsyaallah berikutnya gpp tuh uni, ntar kakinya ditinggiin aja :)
BalasHapusJangan menyerah ya Inna. kan udah dari Jum'at kan istirahatnya? ;) sepertinya sekarang udah boleh di"ajak" berakifitas lagi itu ototnya. Jangan yg berat2 tapi juga jangan bener2 istirahat...:) minum vitamin dan makan cukup protein Na..*cieh sotoy gini aku yak?*
BalasHapusGo Uni go... :D
BalasHapusHyahahaha...qqq...*sori bukan ngejek Na, cuma aku kok geli sendiri bayangin tampang penderitaanmu yak..;p*
BalasHapusPadahal kalu ikut aksi ga sampe gitu ya say ?
Kl dari Jum'at mudah2an sehari lagi ilang. Apalagi kl terus diajakin naik tangga ke lt 4. Sedap lah...makin kenceng tu otot, makin bertenaga. Jiyeeh....
Bersakit-sakit dahulu, berpuas-puas kemudian :D.
BalasHapussekali merengkuh treadmill, dua tiga hari capeknya gak ilang2 (adopted from sekali merengkuh dayung dua tiga pulau terlampaui) :-p
BalasHapusArtinya harus lebih sering lagi treadmillnya...:)))
BalasHapusiya mbak, mau nya tiap hari..
BalasHapusini aja dah absen 2 mingguan. *males mulu bawaannya..:(
ini kejadian kedua Yell....
BalasHapusyang pertama pas jalan cepat 3 keliliing dimonas..mungkin karena semangatnya kali yah.
atau ga ada pemasannya juga...
Insya Allah mau rutin mbak..
BalasHapuskadang selalu ada alasan yang pas buat ga olahraga...*bandel..*
makasih sarannya yah mbak...*ga tau kan kalo inna paling males minum2 vit...:P
Salliiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
BalasHapuskemana ajaa??
he..he., iya nih semangaaat. makasih yah
MBak Vinaaaaaa...
BalasHapushuhuhu..pas aksi kan ga berasa apalagi bersama mu saat ituh.
ampun deh mbak.., liftnya masih belum idup, betis dah berkonde deh
tapi yang penting inet dah mulai hidup hari ini , 10 menit lalu..*:D
bisa ga, ga usah pake sakit buat puas dulu Leil? ^_^
BalasHapusgaya sih kemaren itu Na...
BalasHapusgw nambahin kecepatan jadi 4 gara2 denger Novita Anggie kalo treadmil kecepatannya 7.
wkwkkwkkw...
kayakya sih gitu mbak..
BalasHapusjamin kan kalo sakitnya juga ga rutin..