Mahatma oh Mahatma....

Inna anggap, kejadian malam sebagai kekonyolan Inna setelah berjibaku meminum rebusan air buah mengkudu.

Tadi malam Inna bergabung dengan senam Mahatma!. sebenernya dah lama pengen gabung ke sini, karena konon katanya senam ini merupakan perpaduan pengelolahan nafas, jurus dan zikir untuk self  healing.

Karena jadwalnya malam hari setelah isya, jadi agak mikir untuk gabung sama uni dan teman2nya, pulang kantor tuh enaknya baca buku atawa nonton dvd serial atau..denger radio (males banget yak?).  Barulah kemudian tadi malam bisa melaksanakan keinginan itu. Walalupun sebenarnya  belum paham bener senam Mahatma itu apa?

 

Dus, dengan bismillah, akhirnya Inna ikut uni untuk mulai latihan. Setelah dikenalin ke pelatihnya, Eddy Purnomo, Inna pun ikut pemanasan awal.., terus cek pernapasan. Yang ini agak silly juga karena sampe sekarang Inna ga ngerti cara yang benar untuk bernafas ala mereka. Gini, katanya: posisi bersila, tangan mengepal jempol dengan posisi kebawah, terus tarik napas sampe hitungan 3,. Hitungan 1 tarik napas ke perut, ditahan terus hitungan ke-2 dikeluarkan dengan sedikit hentakan dari perut –catatan posisi badan harus tegap- dan hitungan ke3 tarik napas  lagi. Done! Simple tapi ternyata susah!

 

Ya wes...karena mereka dah pada expert jadinya Inna dipersilahkan untuk menonton mereke melakukan beberapa gerakan dasar.

3 kombinasi gerakan mereka adalah..pasang kuda2..(ini untuk kaki), nafas ditahan , terus..fokus padangan serta zikir yang ga putus.!. pas liat mah gampang banget nih.! *sombong mode on* kombinasi gerakan kaki yang ga pernah lepas dari lantai plus tangan mirip yoga, serta tahan nafas hingga hitungan ke7.

 Akhirnya setelah selesai Inna diajar private ama sang suhu. Wuihh....susah bo’!!. Tahan napas untuk sampe 7 hitungan aja kayaknya susah banget.baru diajarin 2 gerakan dasar which is berguna untuk pengobatan mag dan reproduksi. Wuihh.....keren juga nih!

 

Moral of story ga jelas ini: jangan anggap remeh sesuatu yee….